您的位置: 首页> 饮食健康> 饮食调理> 功能性调理> 滋补佳品 松茸甲鱼汤

滋补佳品 松茸甲鱼汤

2012年07月04日 11:31 阅读次数:75
松茸也是世界上知名的名贵食材,松茸菌营养丰富,还具有较高的药用价值,含有粗蛋白质17% ,粗脂肪5.8%,可溶性无氮化台物61.5 %,还含有丰富的维生素B1 、B2 、C 、尼克酸钙、磷、铁等。

  松茸甲

  1、原料:松茸菌干片20克、甲鱼一只(约500-800克)、精、葱段、蒜片、姜片、味精胡椒粉

  2、作法:

  (1) 松茸干片用温水浸泡30-60分钟,洗净。

  (2)将宰杀处理洗净后的甲鱼放入锅内,加入姜片及清水适量,放旺火上煮沸,移至文火焖约一个半小时,加入松茸再炖约30分钟至甲鱼壳酥肉糯,起郭前加入精盐及蒜片、葱段、味精、胡椒粉即成。

滋补佳品 松茸甲鱼汤

滋补佳品 松茸甲鱼汤

松茸菌具强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效。还有治疗糖尿病及抗癌等作用。据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90 %以上。

鳖肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味,故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力智力的滋补佳品

  附注:也可制成松茸全鸡汤。

  山鸡肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、多种维生素,具有补脾胃、益肾气的功效。与松茸菌相配成此菜,可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾胃的功效。可作为体虚赢瘦、饮食减少、小便频数、消渴、咳嗽多痰、肺结核等病患者食疗菜肴。对健康人补益作用强。但是多食易发痔疮。

网友评论

还可以输入140

还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!