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喝酒后可以刮痧吗 这些危害要当心

2017年09月18日 17:50 阅读次数:5698
标签:刮痧喝酒
喝酒后可以刮痧吗?刮痧是现在很多人常用的一种排毒养生的方式,能让我们舒筋活络排除身体的毒素,那喝酒后可以去刮痧吗》下面就来具体看看吧。
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喝酒后可以刮痧吗

喝酒后是不适宜刮痧的。刮痧是指通过硬物刮擦,使背部、臂部的血管扩张,而产生流通作用,使外邪排出体外的一种中医疗法。由于喝酒后,人体血液循环加快,血管压力加大,所以此时行刮痧,可能会造成局部毛细血管破裂,引起身体疼痛,出血增多,其次饮酒后血液都流向肝脏进行代谢,这时刮痧,加速血液的流动,容易出现眩晕、恶心等各种不适。建议不要在酒后刮痧。

喝酒后可以刮痧吗 这些危害要当心

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刮痧后可以喝酒吗

刮痧后是不可以喝酒的。刮痧要发挥效用需要出痧,但刮痧后皮肤表层还处于毛孔张开和淤血的状态,此时喝酒容易造成血管充血扩张,不利于痧的吸收消散,造成局部刮痧部位恢复缓慢,影响刮痧效用的发挥,降低刮痧的保健效果。注意,加速血液运行后,严重的或造成皮下出血。

而且刮痧后喝酒会造成体内水分的严重缺乏,而且酒精不利于血液的循环和新陈代谢,对身体十分不好,应该多喝水,发挥刮痧的作用,帮助排除体内的垃圾和毒素,三天之内最好不要洗澡,只有注意这些才能充分发挥刮痧保健的作用。

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刮痧后喝什么好

1、桂圆红枣茶

做法:桂圆肉50克,干红枣250克,红糖少量。将红枣洗干净去核,与桂圆肉一起放到锅里,加适量的清水,开大火煮沸,再用小火煮30分钟左右,调入红糖。

作用:气血双补,健脑益智,养血安神。

2、益母草玫瑰茶

做法:适量的枸杞子,益母草和玫瑰。冲洗干净后,一起放到砂锅里,煮沸,过滤掉益母草和玫瑰后,等到温度适宜时,可以加一点点蜂蜜,搅拌均即可饮用。

作用:活血化瘀,利尿消肿,行气解郁。

3、红枣当归茶

做法:红枣5-8颗,当归2-3片。将材料一起放到砂锅内,加清水适量,煮沸即成,可以反复冲泡。

作用:补血养颜,通调气血,健脾养肝

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