丝瓜络具有非常好的通乳效果,中医常用丝瓜络治气血阻滞、经络不通等症,将丝瓜络和肉汤炖煮,能起到催乳的作用。
推荐做法:丝瓜络猪蹄汤
做法:取丝瓜络30克,猪蹄500克,生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许,加水800毫升,煮至400毫升。每次200毫升,一天两次,连用三四天。
功效:猪蹄补而不腻,汤咸淡肥腻适中,一起吃完,有通络下乳功用,用于产后乳少或乳汁不通者。
乳腺增生多因肝气郁结,痰凝血瘀所致,而丝瓜络主治胸胁胀痛,乳汁不通等症状。
橘叶10,牡蛎30,丝瓜络20,3个药在一起煮水喝,连续喝一周,可以保2-3年不通不胀痛。如果把这3个药物打成粉泡茶,每日用3-5克开水冲服,可以预防乳腺增生和纤维瘤。
有的人的下肢很容易出现僵冷的情况,尤其是在寒冷的冬天这样的情况更加严重,可以去药房买一斤“丝瓜络”,分成10包,每天煮水喝即可,一般10天后就好了。其病理应为血脉不通,经络受阻,故打通。
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