材料:黄豆(有机黄豆最佳)250克,纳豆菌0.1克。
做法:
1、黄豆用清水泡8小时以上(清水量是黄豆的三倍以上,否则可能泡发不完全)。
2、黄豆上锅蒸,电饭锅两个小时左右,高压锅40分钟即可,蒸到有手指捏着豆子就能碾碎的地步,蒸熟后拿出来散热。
3、用温白开水约10毫升融化0.1克纳豆菌。
4、在煮熟的豆子温度降到60℃左右时,将化好的纳豆菌水拌进去,搅拌均匀。
5、酸奶机提前插电加热。
6、把拌好的豆子放入不锈钢纳豆发酵网中,放入酸奶机容器中,酸奶机的盖子,可以盖偏一些,留够缝隙。
7、酸奶机持续通电发酵14~16小时,空气冷的情况下可以延长发酵时间。看到上面长了一层白膜,搅拌可以拉丝最佳。
8、放入冰箱冷藏几个小时,拉丝效果更佳。
小贴士:
1、从豆子煮好到进入酸奶机发酵过程中,不能碰生水。因为最好是无菌的状态下。可以提前煮好一壶开水,冲洗器皿之类的用白开水。
2、发酵时间不能太短,也不能太长。我第一次做的时候,发酵了整整24小时,结果没有拉丝。
材料:红糖100g,面粉250g,酵母粉2g,核桃十颗。
做法:
1、红糖温水化开;酵母粉温水花开。
2、将面粉倒到红糖水中混匀后加入酵母液。
3、面粉团放入酸奶机中,连上电源,盖上保鲜膜,60分钟。
4、核桃用刀背碾碎,加到发酵好的面粉团中。
5、模具上摸好油,将面粉团置于模具中,注意不要放满,等下煮好了会变大,置于锅中大火煮40分钟即可。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!