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蜂蜜柠檬水减肥的做法 减肥?一杯水就够了

2017年07月18日 14:50 出处:亲亲宝贝网 作者:yy 阅读次数:1483
蜂蜜柠檬水,是非常出名的一款饮品,其口感酸甜,营养丰富,具有生津止咳、美容养颜、清热祛暑、减肥等功效,常食对女性大有益处。那么,蜂蜜柠檬水怎么做减肥呢,今天就跟大家分享一下,蜂蜜柠檬水减肥的做法,祝大家永远不用六月徒伤悲,而是六月美美美。

蜂蜜柠檬水减肥的做法一

材料:柠檬2个,蜂蜜500g,少许。

做法

1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净。

2、将柠檬两头切去后,再切成薄片。

3、以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

4、将切好的柠檬片全部浸入蜂蜜中,盖上盖子,放入冰箱中保存1周左右。

5、用无水无油的筷子取2片柠檬,放入茶壶中。

6、倒入少许浸过柠檬的蜂蜜,倒入凉白开,搅拌均匀,倒入杯中即可饮用。

7、剩下的柠檬蜂蜜需继续放入冰箱中保存。

小贴士:蜂蜜柠檬水尽量不要空腹饮用,会刺激肠胃。

蜂蜜柠檬水减肥的做法

蜂蜜柠檬水减肥的做法二

材料:柠檬,蜂蜜,水。

做法

1、新鲜柠檬洗净、切片(每次三至四片即可),放入水杯中。

2、注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)。

3、放入冰箱冷藏至少两小时后,即可饮用。

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质。

蜂蜜柠檬水减肥的做法

蜂蜜柠檬水减肥的做法三

材料:柠檬,蜂蜜。

做法:把柠檬切片,放两勺子蜂蜜,再兑上温开水(不超过60度)或凉水即可。

蜂蜜柠檬水减肥的做法

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