孕妇可以吃金线莲吗

正常体质的孕妇可以吃金线莲，体质虚弱的孕妇慎吃。

金线莲属多年生草本植物，在民间具有广泛药用价值，素有“药王”、“金草”、“神草”、“鸟孕妇参”等美称。孕妇食用金线莲可以调节孕妇机体免疫，还能在一定程度上去胎毒。因此，孕妇可以食用金线莲。

但是金线莲属性凉寒，因此体质虚弱的孕妇多食可能会引起腹痛甚至影响胎儿发育，因此，体质虚弱的孕妇应慎吃。

小贴士：

1、如果胎火旺，要降火，也可以多吃梨子、梨子汁、甘蔗汁或燕窝哦。

2、35周过后才要去胎毒哦，前中期应少吃金线莲，尤其是头三个月哦。

[金线莲的功效与作用]

[金线莲怎么吃治咳嗽]

孕妇金线莲食谱

1、金线莲老母鸡汤

材料：干金线莲20g，土鸡半只，700毫升，盐适量。

做法：

(1)鸡肉洗净斩件;金线莲用温水浸泡片刻。

(2)所有食材放入电压力锅内，加上700毫升清水;，遮上锅盖，通电选择煲汤键。

(3)汤煲好后，电压力锅自动解压，打开锅盖，调入盐，搅拌均匀即可。

小贴士：金线莲用温水浸泡片刻，再煲汤可以更好的发挥食用功效哦。

2、金线莲兔肉汤

材料：金线莲干品6克，兔肉2斤，盐 。

做法：将金线莲与兔肉清洗干净，放入炖盅，加入适量的水炖熟，加盐调味即可食用。

3、金线莲鸽子汤

材料：金线莲干品6克，鸽子1只、盐

做法：将金线莲与鸽加入适量水中炖熟，加盐调味。

4、金线莲炖水鸭

材料：金线莲干品6克，水鸭1只，盐。

做法：

(1)将锅里的水烧开，把水鸭剁小块，放进开水里过水一下，以驱除腥味和血水。

(2)取一大的煲汤的沙锅放2升水，金线莲和过水后的水鸭。

(3)旺火烧开后，转小火炖2个小时，出锅时放盐即可。