杨梅酒里可以放枸杞吗

杨梅酒里可以放枸杞。泡酒的目的，就是中和、吸收被泡药材、食材的营养和内性，是吸纳。杨梅性温，味甘酸。具有生津解渴，和胃消食，止吐止痢功用。适用于津少口渴、食积腹胀、吐泻、腹痛、痢疾之人。枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。杨梅和枸杞没有明显的冲突，可以一块泡。

杨梅和枸杞泡酒的方法

原料：杨梅350克，枸杞50克，白酒500克，冰糖100克。

方法：

1、将杨梅用盐水浸泡15分钟后、用清水洗净，称取100克冰糖备用。

2、选用45°左右的清香型纯粮酿造的白酒。

3、将洗好的杨梅放置在晾架上自然晾干。

4、把晾干的杨梅依次轻放至玻璃容器中。

5、按一层杨梅一层冰糖几颗枸杞的顺序码放，

6、在码放好杨梅枸杞和冰糖的玻璃容器中倒入白酒，白酒要没过杨梅1-2公分。

7、接着把盖子拧紧密封好，放置阴凉通风处。

8、每隔三天可摇晃一下瓶子，酿制15-25天时就可以喝了。

喝杨梅酒的注意事项

1、杨梅酒每天不要吃太多

杨梅以及杨梅酒中酸性比较多，并且后劲比较强，大量服用容易损害身体健康。那为什么大量服用杨梅酒之后肠胃无感觉?这是因为肠胃已经被酸倒了，这样并不利于身体健康。

2、杨梅酒不要太浓

无论是将杨梅制作成杨梅酒还是杨梅汤，酸味都不能够太浓，最好能够进行适当的稀释。只有使用这些方法制作出来的杨梅酒才是对身体保健效果最好的。

3、糖尿病患者不应该服用杨梅酒

这是因为杨梅中含有大量的糖分，分别是葡萄糖以及果糖，如果糖尿病患者服用了杨梅酒，很容易令身体中的血糖出现升高的情况，不利于生命安全。

4、肠胃病患者服用杨梅酒应该选择饭后

杨梅泡酒的禁忌有很多，建议患有胃肠道疾病的人群不要服用，若一定要服用最好选择饭后。因为杨梅中含有的酸性物质，空腹服用容易加重病情，饭后服用更加有利于身体健康。