山楂怎么吃降血压 八种方法让血压不再飙升

山楂怎么吃降血压：山楂汤

材料：山楂。

做法：将山楂打碎，加水煎汤，用少许红糖调味。

小贴士：空腹时温服。对产妇恶露不尽，腹中疼痛，或产后血瘀腹痛都有一定的缓解作用。

山楂怎么吃降血压：山楂决明汤

材料：山楂30g，决明子60g。

做法：将山楂、决明子一起入锅，加水煎汤服。

小贴士：

1、不要使用铁锅煮山楂水，铁锅中的铁会与山楂中的果酸生成铁化合物，使人中毒。

2、山楂决明汤还有减肥的功效，有助于产后身材的恢复。

山楂怎么吃降血压：山楂银耳羹

材料：山楂、银耳。

做法：

1、将银耳用冷水泡软，撕成小朵;山楂洗净去核。

2、银耳和山楂一起入锅，加冷水大火煮开，转小水慢煮一小时以上即可。

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