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月子水果汤怎么做

2017年03月01日 16:42 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:3295
月子水果汤清爽可口,富含多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分,不仅开胃还有利于月子餐营养均衡。那么月子水果汤怎么做呢?以下是月子水果汤的做法,一起来看看吧!

月子水果汤怎么做:六色水果汤

材料:酒酿一碗、木瓜一个、苹果一个、柚子半个、杨桃一个、紫薯半个。

做法:

1、木瓜、苹果、柚子、杨桃切丁。

2、紫薯煮熟切块备用。

3、酒酿加水煮沸,加入果丁一起煮开即可。

4、盛杯。

月子水果汤怎么做

月子水果汤怎么做:银耳水果羹

材料:泡发好的银耳150克、月子水800毫升、属性温和的水果50克。

做法:

1、将月子水、泡发好的银耳入砂锅,大火煮沸后转小火2小时左右。

2、加入切成小块的水果再煮5分钟,关火后焖10分钟后趁热食用。

月子水果汤怎么做

月子水果汤怎么做:滋润水果汤

材料:肉排500克、鳖1只(约5∞克)、6个、枸杞2.dq克、枣6颗、姜1片。

做法:

1、梨洗净后切半去核。

2、鳖杀后用开水焯过。

3、把所有材料放进汤锅内熬两小时,调味,即可饮用。

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