黄芪当归怎么吃补血

黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪排骨汤

材料：排骨200g、当归10g、黄芪20g、淮山100g、油适量、盐适量、姜适量。

做法：

1、排骨绰水。

2、将辍水后的排骨洗净，去除血水。

3、当归黄芪洗净。

4、将姜片和排骨加入炖盅。

5、淮山洗净，切片，加入炖盅。

6、将洗净的当归黄芪加入炖盅。

7、加入开水到炖盅中。

8、将炖盅放入隔水炖锅，设定慢炖3小时。

9、快炖好时候加入盐，再炖半个小时即可出锅。

黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪煮鸡蛋

材料：当归10g、黄芪10g、红枣10个、红糖适量。

做法：

1、准备材料。

2、当归、黄芪、红枣(去核)、鸡蛋洗净，将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后。

3、把鸡蛋一起放入砂锅内。

4、中火煮开后转小火煮10分钟左右。

5、将鸡蛋捞出剥去壳。

6、再将鸡蛋放入砂锅内继续煮30分钟左右。

7、当砂锅内的水煲至一碗的量时将加入适量的红糖。

8、继续煮5分钟左右即可。

黄芪当归怎么吃补血：当归黄芪炖鸡汤

材料：鸡1只、黄芪15克、当归15克、大枣6颗、枸杞5克、盐适量、姜4片。

做法：

1、鸡洗净，定型(鸡翅膀自鸡的嘴巴拉出来，鸡爪塞入腹中)。

2、将洗净的鸡放入电压力锅中，加入足量的清水(足量哈，中途就不要加了)。

3、放几片姜(葱和八角可以省略)。

4、大枣、枸杞、黄芪、当归。(枸杞最后放，出锅前5分钟。)

5、放入黄芪。

6、放入当归。

7、放入大枣。

8、开启电压力锅煲汤功能。

9、工作完成，放入枸杞(枸杞出锅前5分钟放，工作完成，放入，再加热5分钟就可以)。

10、选择再加热功能，5分钟，关机即可。(这个功能是加热，但是不加压，所以可以提前开盖子的。)

11、加入适量盐，出锅即可。