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冬季人流食谱大全

2017年01月16日 09:17 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:1122
冬季气温低,人体抵抗力差,在这个季节做完人流手术的女性更应注意保养与调理。人流后除了要充分休息外,还要在饮食上补充营养。接下来,我们就来看看冬季人流食谱大全吧!


冬季人流食谱:散结定痛汤

材料:当归酒洗、炒山楂各18克、川芎酒洗、牡丹皮7克、黑荆芥穗7克、炒桃仁7克、益母草10克、乳香4克。

做法:将上述材料以水煎两次取汁,早晚温服。

小贴士:此汤主要功效是收缩子宫,养血化瘀、促进淤血排出,止痛,当归养血补虚、活血散淤,川芎活血行气、止痛,牡丹皮、炒桃仁、益母草、乳香活血化瘀,黑荆芥穗止血。

冬季人流食谱大全

冬季人流食谱:乳鸽枸杞

材料:乳鸽1只、枸杞30克、少许。

做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。

小贴士:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症,人流后营养补充的极品。

冬季人流食谱大全

注意事项

1、人流后的保养,这个问题是很多女性朋友所关心的,不管是在好的人流技术,对身体多多少少都是会有伤害的,如人流术后没有好好调养,很容易感染其它妇科疾病,所以,人流后的调理非常关键。

2、流产对身体有一定的损伤,不仅丢失一定量的血,加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦,使流产后的身体比较虚弱,有的人还会有贫血倾向。因此,适当的进行补养是完全必要的,而补养的程度、持续的时间,应视流产者的体质、失血多少,全面衡量而宜,既不要营养太过,也不可缺乏。

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