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儿童奶酪怎么吃

2016年12月27日 16:19 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:1015
奶酪富含蛋白质与钙等成分,有助于孩子骨骼的发育,是孩子的营养点心。那么儿童奶酪怎么吃呢?我们来看看儿童奶酪的吃法吧!

儿童奶酪怎么吃:紫薯奶酪球

材料:紫薯300g、奶酪适量、白芝麻适量。

做法:

1、将紫薯切成片,放入锅中蒸上8分钟。

2、将紫薯片压成泥 。

3、紫薯泥分成小份,搓成小球。

4、将奶酪切成块。

5、将紫薯球按成饼,拿一块奶酪包入紫薯内,将紫薯奶酪球封口,团搓成圆球。

6、锅内放芝麻略炒一下。

7、将团搓好的紫薯球放芝麻中滚一圈,粘上芝麻。

8、吃的时候用微波炉中火2分钟热一下,或用烤箱烤一下,预热180度烤5分钟即可。

儿童奶酪怎么吃

儿童奶酪怎么吃:奶酪布丁

材料:奶油奶酪100g、牛奶180g、白糖50g、鸡蛋100g、淡奶油160g、柠檬汁适量。

做法:

1、准备好所有材料。

2、奶油奶酪放入微波炉,加热30秒,变软后打发一下。

3、加入柠檬汁。

4、加入牛奶。

5、加入白糖。

6、加入鸡蛋。

7、加入淡奶油。

8、将以上混合物最好再用料理机打碎一下,这样再过筛一次。

9、将布丁液倒入容器中。

10、烤盘里加入热水,150度隔水烘烤40分钟左右,然后再在烤箱里焖一个小时。

11、移入冰箱中冷藏过夜,第二天再吃更美味。

儿童奶酪怎么吃

儿童奶酪怎么吃:奶酪烩土豆南瓜泥

材料:大土豆3个、车打芝士碎220g、全脂牛奶230ml、南瓜泥60g、黄油1汤匙、大蒜2瓣、面粉1汤匙、食1茶匙。

做法:

1、土豆切片备用,大蒜切碎备用,烤箱预热到160度。

2、平底锅中中火加热融化黄油,加入大蒜,煮1-2分钟。然后加入面粉煮1分钟。慢慢加入牛奶,加入盐。煮沸后再煮约3-4分钟。关火,加入南瓜泥搅拌均匀,最后用盐和胡椒调味。

3、在烤碗里先放一半土豆,然后倒一半的酱,撒上一半的奶酪。重复下一层。

4、然后放入烤箱,烤到土豆可以用叉子轻松差进和顶部是金黄色,时间约1小时即可。

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