产妇黑糯米粥的做法大全

产妇黑糯米粥的做法：燕麦紫米粥

材料：紫米半碗、燕麦片30g、小米半碗、水2000ml、红糖适量。

做法：

1、准备小米小半碗。

2、准备紫米小半碗。

3、准备燕麦片。

4、准备蒸好的红糖。

5、小米和紫米混放锅中。

6、清洗干净，放入2000ml水。

7、按键开始煮粥1小时10分钟，1小时10分后放入燕麦片熬制13分钟，再放入3勺红糖熬制2分钟。

8、熬制好的燕麦紫米粥，共计时间是1小时25分钟。

9、入口香甜，营养丰富的燕麦紫米粥好喝又养生。

产妇黑糯米粥的做法：香糯红枣紫米粥

材料：紫米100g、糯米50g、干红枣6枚、红糖30g、水450g。

做法：

1、紫米洗净，浸泡2小时左右。

2、糯米洗净，浸泡2小时左右。

3、红枣洗净，切片。

4、把紫米、糯米、红枣一起放入电饭锅中，放入三倍的水，按下煮粥键。

5、跳闸后放入红糖，拌匀。

6、盛碗，可以享用了。

产妇黑糯米粥的做法：黑糯米红枣粥

材料：黑糯米750g、花生适量、红枣10枚、黑枣5枚、鹌鹑蛋30个、红糖砖1块、当归15g。

做法：

1、准备材料。

2、黑糯米洗净，浸泡半小时。

3、浸泡好的花生和洗干净的当归。(花生要浸泡2小时)

4、红枣、黑枣用刀拍扁，去核。

5、去好核的红枣。

6、红枣、黑枣洗干净备用。

7、把鹌鹑蛋煲熟，大约10分钟左右)。

8、鹌鹑蛋去壳，备用。

9、锅里放上适量的水。

10、当归、花生先下锅。

11、待水煮沸后，加进黑糯米。

12、一个多小时过后，再把红枣、黑枣、鹌鹑蛋一起放进去。

13、关火前把红糖砖入进去，大约煲两小时左右即可。