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白醋柠檬减肥方法

2016年11月11日 10:36 出处:亲亲宝贝网 作者:Nicole 阅读次数:668
白醋柠檬都属低热量饮品,搭配食用不仅清爽可口,更有排毒养颜减肥之功效。白醋柠檬减肥怎么做呢?以下是白醋柠檬减肥方法,不要错过哦。

柠檬减肥方法一

材料:苹果2个、柠檬1个、酿造白醋适量。

做法:

1、苹果、柠檬用水清洗干净。

2、清洗过的苹果、柠檬切片

3.、备干净无油的瓶子;往瓶内放一层苹果片,然后放一层柠檬。

4、依次放满一瓶

5、放入米醋,没过苹果。

6、瓶口盖上保鲜膜,盖上瓶盖密封放在阴凉处3个月即可。

小贴士:

1、3个月后,用干净无油的筷子取出苹果片,过滤苹果醋,冲茶饮用即可。

2、苹果脆甜可口,热量低,与白醋柠檬一用饮用,味美助减肥。

白醋柠檬减肥方法

白醋柠檬减肥方法二

材料:蜜蜂适量、柠檬适量、白醋适量。

做法:

1、将柠檬洗净切成薄片,头尾不要,柠檬皮别去。

2、准备玻璃或陶瓷容器。

3、一般一个大一点的柠檬做一斤蜂蜜,我这个小就是半斤。

4、最后盖上盖放到阴凉处一个星期既可食用。

小贴士:蜂蜜虽甜,但热量低,与白醋柠檬一用饮用,味美助减肥。

白醋柠檬减肥方法

白醋柠檬减肥方法三

材料:柠檬醋原汁20CC、冷开水200CC、冰块少许。

做法:

1、柠檬醋原汁、冷开水、冰块。

2、搅拌均匀即可。

白醋柠檬减肥方法

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