宝宝豆腐粥的做法

宝宝豆腐粥的做法：豆腐豌豆粳米粥

原料：豆腐、豌豆、胡萝卜、大米、盐适量

做法：

1、大米浸泡1小时左右，备用，豆腐、胡萝卜切丁，备用。

2、大米，胡萝卜，豌豆同时下锅，大火烧开后，关小火，加豆腐丁，小火煮至粥见稠，即可。

3、米粥浓稠之后放入芹菜、豆腐丁再煮十分钟，加盐调味即可。

宝宝豆腐粥的做法：翡翠豆腐鸡肉粥

原料：大米50克、豆腐、鸡脯肉、西兰花、植物油、姜汁、食盐

做法：

1、大米淘洗干净，入汤锅内煮粥。鸡脯肉洗净，去筋膜，切小丁，加少许姜汁、食盐腌渍15分钟。

2、豆腐洗净，切成小丁，入沸水中焯烫一下。西兰花洗净，去梗，切碎。

3、炒锅内倒油烧热，下入腌好的鸡丁滑炒至变色，盛出备用。

4、待粥煮至米粒涨开时，加入鸡丁、豆腐和西兰花同煮，煮沸后转小火续煮至粥呈粘稠状即可。

小贴士：豆腐可益气补虚、清热润燥，补脾胃，改善宝宝食欲不振。其中丰富的蛋白质有利于增强宝宝体质，谷氨酸则是大脑赖以活动得重要物质，宝宝常吃有益于大脑发育。

宝宝豆腐粥的做法：洋葱豆腐粥

原料：大米、豆腐、猪肉、青菜、洋葱、虾米、盐

做法：

1、豆腐洗净切块，青菜洗净切碎，洋葱洗净切条，猪肉洗净切末，虾米洗净备用，大米洗净泡发。

2、锅中注水，下入大米大火烧开，改中火，下入猪肉、虾米、洋葱，煮至虾米变红。

3、改小火，放入豆腐、青菜，熬煮至粥成，调入少许盐搅拌均匀即可食用。