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苹果泥怎么做给宝宝吃

2016年11月02日 11:09 出处:亲亲宝贝网 作者:hys 阅读次数:1244
苹果泥怎么做给宝宝吃呢?苹果是营养很丰富的一种水果,有着健脾胃、补气血的功效,适当的给宝宝添加苹果泥作为辅食,对宝宝的健康很有帮助,下面就来看看宝宝吃苹果泥的做法吧。

苹果泥怎么做给宝宝吃:苹果薯泥

材料:红薯、苹果各300g

做法

1、红薯洗净泥沙,削去外皮,切成小碎丁。苹果洗净,去皮去籽,也切成小碎丁。

2、将切好的红薯碎丁、苹果碎丁放入煮锅内,加500ml冷水,大火煮开后,转小火继续熬煮30分钟。

3、将煮好的红薯、苹果连汤倒入食品加工机中,搅打成泥状即可。

小贴士:苹果中富含镁,对宝宝的皮肤非常的好,镁可以使皮肤红润光泽、有弹性。适合8个月以上宝宝食用。

苹果泥怎么做给宝宝吃

苹果泥怎么做给宝宝吃:苹果小米

材料:苹果1个、小米100g、水1000ml

做法

1、小米冲洗2遍,苹果去皮去核后切小丁。

2、高压锅中先放入水,再放入小米,然后放入苹果丁,加盖放到炉子上大火烧开,上汽后转小火煮20分钟即可。

小贴士:健脾和胃、安神养心,适合10个月以上宝宝食用。

苹果泥怎么做给宝宝吃

苹果泥怎么做给宝宝吃:杏仁苹果豆腐羹

材料:北豆腐、苹果、鲜香菇、熟杏仁、香油、、水淀粉

做法

1、豆腐切丁,香菇在搅拌机中搅成蓉,熟杏仁去皮打碎,苹果去皮、切粒。

2、将香菇蓉和豆腐小丁入锅,加入300ml水烧开,加入香油和盐,调入水淀粉。

3、加入杏仁碎、苹果粒拌匀,略煮1分钟即可。

小贴士: 苹果具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用,适合一岁以上宝宝食用。

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