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苹果泥怎么做给宝宝吃

2016年11月02日 11:09 出处:亲亲宝贝网 作者:hys 阅读次数:1244
苹果泥怎么做给宝宝吃呢?苹果是营养很丰富的一种水果,有着健脾胃、补气血的功效,适当的给宝宝添加苹果泥作为辅食,对宝宝的健康很有帮助,下面就来看看宝宝吃苹果泥的做法吧。

果泥怎么做给宝宝吃:苹果泥

材料:苹果

做法

1、将苹果洗净,去皮,然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状,即可。

2、或者将苹果洗净,去皮,切成黄豆大小的碎丁,加入凉开水适量,上笼蒸20-30分钟,待稍凉后即可。

小贴士:苹果含有丰富的矿物质和维生素,具有健脾胃、补气血的功效,对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。适合4个月以上宝宝食用。

苹果泥怎么做给宝宝吃

苹果泥怎么做给宝宝吃:苹果米粉泥

材料:苹果1个、蔬菜米粉2大匙

做法

1、将新鲜苹果洗净,把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。

2 、将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

小贴士:苹果富含锌,锌是人体必不可缺少的营养元素,它能促进生长发育,能增强记忆力,具有健脑益智的佳品。适合6个月以上宝宝食用。

苹果泥怎么做给宝宝吃

苹果泥怎么做给宝宝吃:黄瓜苹果泥

材料:苹果一个、黄瓜一根

做法

1、黄瓜洗净,切成块。

2、苹果洗净削皮,切成块。

3、把黄瓜和苹果分别按量放进榨汁机里面榨成汁即可。

小贴士:苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。适合6个月以上宝宝食用。

苹果泥怎么做给宝宝吃

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