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香蕉牛奶

2016年09月18日 11:02 出处:亲亲宝贝 作者:HJ 阅读次数:3715
香蕉含有丰富的蛋白质、钾、维生素A和维生素C等,在辅食制作中通常将香蕉和牛奶搭配在一起做成糊状,宝宝经常性食用香蕉牛奶糊,有利于大脑发育和骨骼的生长。下面一起看看辅食香蕉牛奶的做法吧。
适宜年龄
4-12个月
主料
  • 香蕉1根
  • 奶粉两小勺
辅料
  • 半碗
制作步骤
  • 1. 香蕉一根。
  • 2. 去皮后切成小块放入碗中。
  • 3. 用勺子背碾压成糊状。
  • 4. 将香蕉糊放入锅内,加入适量温水,再加入两小勺奶粉,混合均匀。
  • 5. 将搅拌均匀的香蕉奶糊用中火加热,边煮加搅拌。
  • 6. 沸腾后改小火,再煮1-2分钟即可。
小贴士
此菜谱适合7个月以上的宝宝食用。在宝宝适应成人饮食后可以将奶粉换成纯鲜牛奶,用搅拌机打成香蕉奶昔给宝宝食用,是一道很好的甜点+饮品。

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