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香辣南瓜子

2016年05月17日 11:35 出处:亲亲宝贝 作者:HJ 阅读次数:140
闲暇时想吃点小零食,这时有份香辣南瓜子最好不过了。那让我们一起来看一看香辣南瓜子的做法吧!
适宜年龄
怀孕
功效
解腻 消食
主料
  • 整颗南瓜的籽500克  
辅料
  • 黑胡椒一勺
  • 一勺
  • 橄榄油一勺
制作步骤
  • 1. 南瓜籽洗净后用餐巾纸擦干。
  • 2. 洒上黑胡椒、 、橄榄油后拌匀。
  • 3. 搅拌好后放上铺好烘培纸的烤盘,将其均匀分开不要重叠。
  • 4. 烤箱预热至170度,烤约15分钟。
  • 5. 香喷喷又颜色变深就成功啰!!!
小贴士
1、自制的南瓜子健康卫生又好吃,懒得剥壳一起吞也没关系噢。
2、可以随意洒上自己喜欢的调味料,五香粉也是不错的选择。

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