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鱼香茄子

2016年05月12日 16:01 出处:亲亲宝贝 作者:HJ 阅读次数:1540
鱼香茄子没有鱼,为什么还要叫鱼香茄子呢?因为香呀!因为做出来像鱼一样想,那快让我们来看一看这道香喷喷的鱼香茄子的做法吧!
适宜年龄
产后
功效
开胃 健脾 厚肠
主料
  • 茄子1个
辅料
  • 一勺
  • 3g
  • 淀粉5ml
  • 姜末8g
  • 葱末8g
  • 蒜末10g
  • 郫县豆瓣18g
  • 料酒5ml
  • 15ml
  • 酱油8ml
  • 8ml
  • 青椒1个
制作步骤
  • 1. 茄子去皮,切成大拇指粗细的条,青椒切块。
  • 2. 生姜切末、大蒜切末、葱切段。
  • 3. 小碗里倒入 酱油、糖、 料酒、淀粉、一半的生姜末,一半葱末,搅拌均匀成 香料汁。
  • 4. 锅里倒入适量的油,烧至6成热的时候放入郫县豆瓣,炒出红油。
  • 5. 炒出香味后,放入剩下的一半姜末和葱末,炒出香味。
  • 6. 放入茄子条和辣椒翻炒2分钟左右,茄子略变软。
  • 7. 倒入调好的鱼香料汁。
  • 8. 中火继续烧制4分钟左右,茄子变软,充分入味。
  • 9. 待汤汁收的差不多时,临出锅前放入蒜末。
  • 10. 翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1.茄子切成条状,在茄子上撒一点盐,半个小时后茄子会渗出很多的水。用手挤掉水分再下锅炒制也很省油。我用的这个办法虽然没有挤掉水分,但是在锅里先翻炒了2分钟左右,茄子变软,后面烧制茄子也非常入味了。
2.鱼香汁事先调好,烧的途中也可以尝一下味道,缺了什么再加。
3.蒜末一定要临出锅再放,否则少了蒜的蒜味,这点很重要。

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