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打嗝按摩哪里能缓解 八个穴位快速止嗝

2018年10月22日 16:29 阅读次数:3019
标签:打嗝
打嗝是人体一种正常的生理现象,一般的短暂性打嗝通常会自行消除,有时候也可以借助一定的按摩手法来缓解,下面一起来学习一下打嗝按摩哪个部位比较好。
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鱼腰穴

鱼腰穴位于眉毛中点处,对于连续打嗝有非常好的止嗝效果,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,病人会有酸胀感。按摩时,病人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次。

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按摩内关穴

内关穴位于手腕内侧6~7厘米处,当连续不断地打嗝不止时可用拇指按压内关穴,与拇指对应,同时用食指按压外关穴,力度以感到酸痛为限。

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按摩攒竹穴

攒竹穴对于顽固性打嗝效果非常好,攒竹穴的位置在眉毛内侧边缘的凹陷处,以两个拇指指腹按住攒竹穴(眉毛内侧边缘凹陷处),先用力较轻,并呈螺旋形顺时针方向按摩,逐渐加重至有酸、麻、胀痛感后按住本穴,以眼球、眼眶能感觉到酸胀为好。一般1分钟左右即可起效,慢者约5分钟,止嗝后继续按摩3~5分钟。

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按摩膻中穴

如果以上几种方法都不见效可以尝试按摩膻中穴,位于胸部,两乳头之间连线的中点,仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴,先轻后重,按压2~3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2~3分钟。

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