食材:葡萄一串,苹果一个,冰糖少许,凉开水适量。
做法:
1.苹果洗净去皮,切成小丁;准备好开水,放凉用。
2.洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。
功效:养血益气、健脑养神。
食材:葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。
1.洗净老姜榨汁,柠檬去皮,切片榨汁。
2.葡萄连皮带梗纯汁,或加入200ml水打成果汁。
3.所有纯汁搅拌均匀,立即饮用或冷藏。
作用:美容养颜,延缓衰老。
原料:猕猴桃100克、葡萄30克、柠檬25克。
1、取猕猴桃100克,去皮,切成小块,葡萄30克连皮用盐水洗净,切成两半去籽,柠檬25克榨汁备用。
2、将猕猴桃块,葡萄块和柠檬汁一起放入榨汁机中,加适量饮用水搅打均匀后,加适量冰糖搅拌至化开即可。
功效:补充体能,美容护肤。
材料:葡萄20颗,香蕉1根,牛奶100g,冷水50g,蜂蜜1勺。
1、葡萄香蕉洗净,切块备用。
2、所有材料放入果汁机打匀,滤渣,倒入杯中。
功效:补充营养,美容养颜。
材料:火龙果半个,葡萄100克
1、火龙果切半取出果肉,葡萄洗净去皮去籽备用。
2、将准备好的材料放入榨汁机中,加入适量的白开水。
3、启动榨汁机,将材料搅打均匀即可。
功效:美容养颜,排毒通便。
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