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猪肝怎么炒又嫩又好吃 超嫩不腥的美味猪肝做法

2018年01月24日 19:15 阅读次数:15224
猪肝营养价值非常高,对夜盲、浮肿等都有很好的治疗效果,且猪肝味道极好,向来被列为酒席必备冷盘之一。除了在酒席上吃,日常生活中我们一般炒猪肝的多,但自己炒猪肝不一小心就会炒老,那么,猪肝怎么炒又嫩又好吃?跟小编一起来看看吧。
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切猪肝注意

1、炒猪肝的话猪肝不要切得太薄,大概切成2-3毫米厚比较合适,这样炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。

2、猪肝要现切现做,否则等放置一段时间后就会有胆汁流出,不仅损失了营养成分,而且炒熟后会有许多颗粒凝结在猪肝表面,影响猪肝的外观和质量。

猪肝怎么炒又嫩又好吃

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洗猪肝注意

1、猪肝一定要反复浸泡、漂洗,这样才可以去除猪肝里的众多血液和黏液,从而去掉腥味,也让猪肝炒熟后脆嫩爽口。

2、猪肝还可以用水、水、牛乳等浸泡半小时,去腥又去毒,还可以让猪肝变得更加脆嫩。

猪肝怎么炒又嫩又好吃

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腌制猪肝

1、猪肝应提前腌制,减少在锅内爆炒入味的时间,从而让猪肝更滑嫩。

2、猪肝若是为了变得更滑嫩,应该用蛋清、淀粉等上浆。也可以同时加点葱姜料酒等腌制去腥,加点盐糖味精等提鲜。腌制方法与其他食物基本一样。

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烹饪时注意

1、热油下锅。热油下锅可以减少水分流失,让口感更鲜嫩。

2、油要多些。炒猪肝的油要比平时炒菜稍微多一些,因为猪肝炒好后容易发干,如果不多加点油炒,会比较干涩难吃。

3、大火快炒。高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里,从而让猪肝更鲜嫩。

4、盐要后放。盐有凝固蛋白质的作用,放早了猪肝就老了。

小贴士

1、如果是煮的猪肝,要放在汤汁中保存,否则会变得干巴巴的。

2、猪肝如果是要卤的,煮好后要立马放入凉水中降温,避免余热继续加热猪肝,导致猪肝过老不嫩。

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