宝宝菜花泥怎么做好吃 好吃的菜花蔬菜辅食家常做法

宝宝菜花泥怎么做好吃：原味菜花泥

材料：

菜花适量

做法：

1、取菜花花冠部分，可以用淡盐水或者贝壳粉浸泡20分钟。主要目的就是去除残留农药。

2、锅里烧一锅水，水开后把菜花放进去。大约需要煮15-20分钟，尝一下熟了之后捞出来。

3、捞出来的菜花放到搅拌机中，加入少许温水搅拌。水不要加得太多，否则做出的泥会非常稀。只要保证搅拌机能正常工作就可以了。

4、般这样的蔬菜泥都不要单独吃，跟泡好的米粉搅拌在一起吃就可以了。

小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝菜花泥怎么做好吃：番茄菜花泥

材料：

番茄20g、菜花25g、水适量

做法：

1、先处理番茄，用刀在番茄的头顶切个十字花。

2、最好将番茄去皮，这样做出的泥，不会有番茄皮的残渣，否则容易噎到宝宝。

3、用开水冲泡番茄。这样番茄皮就能轻松摘去了。

4、将番茄切成小块备用，将菜花洗净，用开水把菜花焯熟。将菜花切碎。

5、把番茄和菜花一起加入搅拌机中。加入30g左右的清水，用搅拌机搅拌均匀。

小贴士：适合8个月以上的宝宝食用。

宝宝菜花泥怎么做好吃：菜花胡萝卜泥

材料：

菜花适量、胡萝卜适量

做法：

1、胡萝卜去皮切块，和菜话一起蒸软，然后放入搅拌机搅拌。

2、记得，蒸菜的水也一起倒入搅拌机哦!搅拌得很细腻就可以了。

3、一般是一根胡萝卜、七八朵菜花做一次，够吃两顿(一天一顿)。

小贴士：适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝菜花泥怎么做好吃：菜花奶泥

材料：

菜花20g、配方奶20g、软米饭1/2碗

做法：

1、菜花清洗干净，只取有花朵那一部分放入开水中氽烫至软。

2、将沥干水分的菜花剁成碎末。

3、将软米饭倒入锅中，添水用大火煮，当水沸腾时把火调小，加入菜花末和调好的配方奶再煮一会儿，边搅边煮。

小贴士：适合6-7个月的宝宝食用。