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韭菜虾仁炒鸡蛋的做法营养均衡的健康餐

2017年11月16日 11:31 出处：亲亲宝贝网作者：RF 阅读次数：82

标签：韭菜鸡蛋

主料

韭菜一把
蛋两颗
白虾六尾
酱油少许
蒜头一颗

制作步骤

1. 韭菜切成一段一段，白虾去壳去肠泥，蛋加入少许日式酱油备用。
2. 起油锅，先放入蒜头爆香后加入虾仁炒熟先盛起。
3. 倒入蛋汁用锅铲拌炒至半熟盛起。
4. 放入韭菜炒熟(加一点水)。
5. 最后倒入蛋和虾仁混合，放入盐巴调味就完成啰!

韭菜
鸡蛋

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