雪蛤怎么吃丰胸 丰胸又美颜的营养吃法

雪蛤怎么吃丰胸：木瓜红枣炖雪蛤

材料：木瓜一个、雪蛤5克、红枣5个、冰糖适量、姜片2片

做法：

1、雪蛤提前泡一夜，把杂质去掉，洗干净，红枣洗净。

2、小锅内放水，放几片姜片，水开后放入雪蛤焯一下水，这样可以去腥。

3、重新换水，把雪蛤炖20分钟，木瓜平放，从肚子的三分之一处切开。

4、去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透。

5、把炖好的雪蛤，连同炖雪蛤的水一起倒入木瓜中，放红枣和冰糖，盖上木瓜的盖子，放蒸锅里面蒸15分钟即可。