苹果和什么煲汤好 超适合小孩喝的营养汤谱

苹果和什么煲汤好：苹果鸡汤

原料：鸡600克、苹果250克、红枣4粒、姜葱各适量，盐适量。

做法：

1、备好食材，鸡剁块，备些姜葱，红枣。

2、煮些姜葱水，鸡块入锅烫一烫。

3、把鸡肉，红枣入砂锅中。烧开后转小火。

4、备好苹果，鸡汤炖约1小时，加入苹果，稍煮一会，加入少许盐即可，装碗。

苹果和什么煲汤好：苹果银耳甜汤

材料：银耳20克、苹果250克、红糖80克，枸杞适量。

做法：

1、银耳用清水泡开。约半天。

2、入电饭锅中，选炖汤键。

3、时间到了之后，加入苹果丁。

4、加入红糖，枸杞，盖上，选蒸煮功能，煮3到5分钟即可。