首页怀孕育儿营养早教百科视频范文奶粉感冒起名少儿英语

亲亲宝贝网，全球精品育儿网站！营养

您的位置：首页> 母婴食谱> 妈妈食谱> 孕前饮食> 冰糖糯米藕

冰糖糯米藕

2017年09月30日 16:34 出处：亲亲宝贝网作者：JXL 阅读次数：605

标签：莲藕糯米食谱

这款冰糖糯米藕营养价值极高，糯米更能起到健脾养胃等功效，软糯香甜，适合任何年龄段的人食用！

主料

藕1个
糯米适量
冰糖适量

辅料

桂花少量
牙签少量

制作步骤

1. 糯米提前泡一个晚上。
2. 藕洗净去皮，切开一头，大约3-4cm。
3. 把泡好的糯米塞入藕孔中，装的过程中随时把藕放在盘子上轻敲，或者用筷子帮忙疏通，尽量保证糯米会沉到孔的底部。
4. 装好糯米后，将切开的盖子复原，用牙签固定住。
5. 将藕放入锅中，加入冰糖、也可以放点红糖，上色好看，加入清水没过藕，水开之后转小火。
6. 煮好之后，取出切片，摆在盘子中，浇上糖汁，撒上桂花即可。

莲藕
糯米
食谱

更多>

相关文章

更多>

网友评论

还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！

热门关注

更多>

相关百科

更多>

蔬菜泥藕粉藕糯米生男孩怀孕初期症状剖腹产成长敏感期抗衰老如何科学坐月子青春痘皇帝的新装排毒贫血洗头

妈妈都在看

更多>

妈妈都在找

更多>

妈妈都在做

更多>

猜你喜欢

更多>