宝宝视力发育
宝宝的视力发育一般从刚出生的一个月左右听觉基本成熟,视觉需要长时间的慢慢发展,大概在六到八个月左右才能看的清楚。婴儿出生时就能看到东西,但是大脑无法处理这些视觉信息,随着大脑的发育,能看到的范围也越来越大。我们一起来看一下,宝宝的视力发育情况是什么样的?如何判断宝宝的视力是否有问题?如何帮助宝宝拥有正常的视觉发育?
1个月:出生一周,宝宝的视力趋向于近视,可以把视力集中于8至15厘米远的物体上,还能够用眼追随移动的物体。到1个多月时,宝宝已经能看清眼前15—30厘米内的物体,并能开始注视物体了。
2个月:宝宝视觉集中的现象就越来越明显,喜欢看活动的物体和熟悉的大人的脸。能协调的注视物体,能区分颜色,但不能分辨深浅,在90度范围内眼球能随着物体运动,当有物体很快地靠近眼前时,会出现眨眼等保护性反射,注视小手5秒以上。
3—4个月:能固定视线,看清大约75cm远的物体,视力约为0.1。注视的时间明延长了,视线还能跟随移动的物体而移动。对颜色很敏感,宝宝对色彩有偏爱,喜欢看明亮鲜艳的颜色,尤其是红色,不喜欢看暗淡的颜色。他们偏爱的颜色依次为红、黄、绿、橙、蓝等,最喜欢的颜色是红色。
5—6个月:眨眼次数增多,可以准确看到面前的物品,还会将其抓起,在眼前玩弄。将手摇铃挂在摇篮或婴儿床旁边,当宝宝不小心碰到手摇铃时,观察宝宝是否会因声音注意到某处有个东西。6个多月时,宝宝的目光可向上向下跟随移动物体转动90度。这时候宝宝的视力可达0.1,能注视较远距离的物体,如街上行人、车辆等。
7—8个月:能辨别物体的远近和空间,喜欢寻找那些突然不见的玩具。跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏,观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。
9—10个月:视线能随移动的物体上下左右地移动,能追随落下的物体,寻找掉下的玩具,并能辨别物体大小、形状及移动的速度。能看到小物体,能开始区别简单的几何图形,观察物体的不同形状。
11—12个月:开始出现视深度感觉,实际上这是一种立体知觉。12个月时视力可达0.2。
1—2岁:1岁后,喜欢看图书,能区别物体,会模仿动作。在外界环境光线的不断刺激下,宝宝的视力逐渐在发展,到1岁半时,他的视力可达0.4,能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子,能注视3米远的小玩具。还能区别简单的形状,例如圆形、三角形、方形。
2—5岁:能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。双眼视觉发育最为旺盛。2—3时,视力大约达到0.5—0.6,已经快接近成人视力,但此时极易使视力丧失。四五岁时,视力大约为1.0,各种眼部生理反射已形成并趋于稳固,此时已不易丧失视力。
6岁:六七岁时进入成人的视觉。而立体视功能到9岁才可达到正常。
宝宝一到两岁:宝宝一岁后,喜欢看图书,并能区别物体,学大人,模仿动作。到一岁半时,他的视力可达0.4,能看见细小的东西如爬行的小虫、蚊子,能区别简单的形状。两到五岁:能判断出物体的大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。两到三岁:双眼视觉发育最为旺盛,视力大约达到0.5-0.6,快接近成人视力,但此时极易使视力丧失。 四五岁时,有1.0的视力,眼部生理反射已形成并趋于稳固,不易丧失视力。宝宝六七岁时进入成人的视觉,立体视功能大概到九岁能达到正常。
宝宝还小,还不能判断自己是不是有视力问题。因此,家长需要保持警惕,注意观察存在潜在问题的危险信号。如果宝宝出现以下情况,建议家长带宝宝去看医生,让医生帮宝宝进行一个视力筛查,看看视力发育是否正常。
1、给宝宝读书的时候,需要把书靠他非常近;
2、眼睛经常斜视;
3、需要歪着头才能看得更清楚,比如看照片的时候;
4、不睏的时候也常揉眼睛;
5、好像流眼泪特别多;
6、闭上一只眼才能看得更清楚,比如看书的时候;
7、不爱做需要近看的活动,比如涂鸦;
8、不爱做需要远看的活动,比如看天上的鸟或飞机;
9、看起来好像是对眼,或者两只眼睛好像视线不一致;
10、眼睛发红,几天都不好,有时候眼睛还疼或者对光线敏感;
11、好像行动特别不灵巧;
12、在用闪光灯给他拍的照片里,他的眼睛里总是有一个异样的点。这个点不是普通的红眼,而可能是一个白点一类的;
13、眼皮耷拉,好像从没有完全睁开过;
14、瞳孔里有白色、灰白色或者黄色物质;
15、眼睛凸出;
16、眼睛流脓或者有结痂;
17、眼睛外观出现了任何其他变化;
18、自述眼睛疼或者眼睛不舒服。
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孩子视力在3—6岁期间逐渐发展,到12岁左右完全稳定。通常儿童视力疾病最好的治愈期也是在6岁之前,专家介绍说,有些视力疾病错过了最佳治疗期,治愈的概率会大大降低。所以父母应尽量多注意孩子的视力问题,做到早发现早治疗。可是由于孩子的年龄比较小,认知水平的低下,表达能力的欠缺,使得视力疾病的发现变得比较困难。
Step 1:留心观察
简单方法评估婴幼儿视力:
光觉反应:新生儿都有光感,当强光照射时会引起闭目、皱眉,两个月时对光反应就很强。如果小儿对光照射无反应,就表明有严重的视力障碍。
注视反射和追随运动:出生后2个月的小儿开始能注视眼前较大物体,并能在小范围内追随目标转动眼球;3个月时可随意注视和追随玩具,头也随之转动;5个月时,婴儿黄斑中心的发育已趋完成,能分辨人的面貌,对喜欢的颜色表现欢悦。如果不能稳定注视目标,或表现出无目的寻找或眼球有节奏地摆动,表明视力不佳或有眼球震颤。
遮盖试验:即交替遮盖两眼,观察小儿行为。当遮盖视力差的那只眼时,孩子不在意,而遮盖视力好的一眼时,小孩会用手推开遮盖其眼的手或物,因为此时被迫用视力差的眼视物,小儿会因视物不清而烦躁哭闹。
一般来说,当父母发现孩子有以下表现时,就应该提高警觉心:
A、看电视习惯走到电视跟前
B、经常出现眨眼睛,揉眼睛的情况
C、看人看物的时候喜欢斜看
D、出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)
E、经常眯眼看东西,经常侧着头看东西。
当经常出现以上情况中的某一种或者几种时,尤其是B至E项,家长这时可以带着孩子到专门的医疗机构做扩瞳验光,以确定孩子是否有视力损伤情况。
step 2:教孩子认识视力表
通过视力表来检测视力,是最常见的方法,也是最简单易行的视力检测手段,可是对于比较小的孩子,由于认知能力的制约,家长很难通过平常的视力表来对孩子的视力做大概的检测,所以父母能做的第一步工作就是教会孩子正确认识视力表,具体的时间要根据每个孩子的具体情况,只要孩子有兴趣,有一定的认知能力,就可以通过亲子游戏的方式来进行。
弱视:
弱视在早产儿中比较常见,通常是因为孩子的视网膜发育不健全而造成,经过矫正后视力达不到0.8。
患有弱视的人通常不能在某些背景上识别字或图形;无法分辨诸如“上”、“下”,“6”、“9”,“b”、“d”等反转或倒转的图形或字;对类似的字不能正确区别笔划的长短、多少,如“天”与“夫”,“甲”与“田”,“大”与“太”等;有的还出现缺乏空间定向能力的症状,分不清左和右等等。
通常对弱视的治疗原则是“用进废退”,对患有弱视的眼睛加强使用,人为促进它的功能发育。目前治疗弱视的有效率达到90%以上,治愈率也达到70%,最佳治疗期为3—4岁,超过5岁之后,治疗效果明显减弱。
如果父母发现孩子的视力有异常情况,请马上带孩子到专科医院检查,一般说来,3岁的孩子已经可以通过视力表检查来确诊是否存在视力异常了。
家长可以做的
A、坚持佩带眼镜
当孩子被确认为是弱视,那么家长应该督促孩子坚持佩带眼镜,从起床开始到上床闭眼睡觉之前,在所有的用眼时间内都要让孩子带上眼镜。
B、坚持做例行检查
每半年到一年就要做一次扩瞳验光,然后根据验光结果重新配戴合适的眼镜。
C、坚持做弱视训练
每天帮助孩子进行二十分钟到半小时的弱视训练,将正常的眼睛遮住,完成穿针引线等精细工作,如果两只眼睛都有弱视,那么就轮流做。要注意的是,大约二十分钟或者半小时后,一定要祛除遮罩,以免人为造成正常眼睛的弱视。
0—6个月:黑白期
新生儿只能看到光和影,吃奶的时候刚好可以看到妈妈的脸,再远的地方就看不清了。宝宝3个月大时已具有三色视觉,但这个时候他们最感兴趣的还是对比强烈的黑白两色,尤其是黑白相间的图案,所以此时最好在宝宝眼前20—38厘米处放一些具有黑白对比色的玩具,以刺激其视力发育。
6—12个月:色彩期
这是宝宝辨别物体物象细微差别能力的发展关键期,此时他们需要的是颜色对比鲜明的图像和玩具。
1—3岁:立体期
宝宝能直立行走了,开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多认识,这时家长可以给宝宝准备一些3D玩具,引导宝宝视觉从二维向三维转化,激发想象力,如各种积木几插接式、镶嵌式的玩具都是对宝宝视力和智力发育有所帮助。
3—6岁:空间期
通过视觉,宝宝能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。这个时候,家长应利用游戏发展宝宝的空间视觉能力,如走迷宫、识别各种标志、各国国旗、学地图、找不同(辨别两张看似相同却有五处不同的图画)等,同时,让宝宝学着使用油画棒、毛笔、橡皮泥等进行绘画训练,将视觉启智和美育教育相结合。
从宝宝出生开始一直到六岁,是视力发育的黄金时期。根据统计,学龄前幼儿视力不良的比率为10%、小学一年级学生的近视比率为20%,而近年来,近视的发生却有逐渐提早至学龄前幼儿的趋势。
值得注意的是,年纪愈小的近视患者,度数加深速度愈快,成为高度近视的机率也愈高,而高度近视更是埋下日后引起视网膜剥离、青光眼等眼部疾病的危险因素。
因此,专家建议:视力保健从小做起。
父母可以采用这些方式帮宝宝做视力保健:可以在宝宝的饮食中添加含有丰富维生素A及胡萝卜素的食物,如:动物肝脏、蛋黄、牛奶与奶制品和花椰菜、红萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、木瓜、芒果等。这些可以避免宝宝的眼睛出现干涩、疲劳、充血等干眼症的困扰。饮食中可以摄取富含维生素C的蔬果如:黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、番石榴草莓、奇异果、葡萄柚等,避免白内障的产生。
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