可以用电脑和手机，但是要适当，玩电脑最好不要坐时间长了，这样容易腰疼。玩手机也是一样，接听电话没什么问题，但是长时间玩手机尽量避免。至于老家说法肯定是有问题的，因为，以前也没有手机和电脑呀，有些长辈猜测因用眼过度引起眼睛疲劳，导致其他老花眼等疾病，根据查证这些并无关连性。不过因为产后容易患产后抑郁，经常用眼玩游戏或看其他恐怖片等引起产妇负面情绪，所以在玩电脑还有手机时要注意。

你好。玩手机上网，有些家长担心辐射会宝宝产生副作用，其实，这些电子产品的辐射值是可以忽略不计的。但是，建议月子里的妈妈要适当控制使用手机和上网的时间。坐月子最重要的一件事就是休养身体，如果过度用神，或者姿势不当，都对恢复不利。