2016/04/21 12:04
你好，月子病需要以后慢慢调养，现在最好的办法就是好好休息，不要做重体力活，尽量少碰凉水，多吃一些营养丰富的食物，如果你打算要下一胎的话，那下一胎的月子坐好了，身体会恢复很多。
qiuminjing2109
你好！产后腰酸主要是月子没有做好，受凉，带孩子劳累引起的，也和缺钙的有一定的关系。注意休息，不能久坐或是久站，适当补充些钙会更好。可以再做次小月子，好好调养调养，身体调养好了，腰酸自然就会好了。祝健康！
你好！不是知道你是不经常这样痛，如果是经常这样的话。你是在月子里累着了，生完孩子时没有护理好，落下的月子病，那就必须得月子治。平时腰部多按摩一下，少点劳累。祝健康
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