如果是科学回奶的话，还是去医院打回奶针吧，或者口服雌激素类药物，比如是乙烯雌酚，这些你去看医生，医生都会给你开的，而且断奶期间乳房会有些涨，这个时候千万不要挤，如果挤的话会刺激乳房再次分泌乳汁的。一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息，局部可以热敷或用芒硝装袋外敷，有消肿止痛的作用。