2016/04/21 11:44
产后出现失眠,一来是刚生好宝宝,心里还不习惯,还有就是身体机能没有恢复,心情的话,一定要保持好的,不然影响产后身体的恢复
yanhua8385
我产后也会这样,而且还失眠,是低血压有点贫血,平时吃点活血的补补,我买了点阿胶吃吃才好了,平时带孩子之余也要多休息,慢慢就好了
宝妈一个人带宝宝会不会是由于过于疲惫,担心宝宝,搞到有点神经衰弱了呢,建议宝妈和家里人商量商量,轮流带宝宝,让宝妈有充分的时间休息,睡前喝杯牛奶,泡泡脚,这样都是有助于改善产后失眠的症状的,宝妈可以尝试一下。