您的位置: 首页> 怀孕> 孕妇饮食

葡萄在冰箱冷冻后,孕妇还可以吃吗

tujia9797 | 浏览10029次
2016/04/21 11:18
怀孕期间,特别喜欢吃葡萄,那种感觉是只要吃葡萄,不吃饭都行。每天都有买很多葡萄放冰箱里。有个疑问是葡萄冷冻的能吃吗?

    提问者采纳

    2016/04/21 11:18

    孕妇能吃葡萄。
    孕妇吃葡萄的好处:葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖,蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素的含量也非常丰富,吃葡萄对孕妇的身体健康十分有益。葡萄味甘酸、性平,适用于妊娠贫血等症,还能起到安胎的作用。葡萄中的果酸可以帮助人体促进消化,孕妇适当吃些葡萄,能健脾养胃。葡萄富含葡萄多酚,这是一种很好的抗氧化剂,吃葡萄有助于养护皮肤,起到给皮肤保湿和抗氧化的作用,有助于预防妊娠斑。
    孕妇吃葡萄的注意事项:孕妇虽然可以吃葡萄,但需要注意的是,葡萄的含糖量很高,孕妇不宜食用过多,以免造成发胖,有妊娠糖尿病的孕妇不宜吃葡萄。吃葡萄前要注意将葡萄清洗干净,以免葡萄表皮残留的污物伤害孕妇身体健康。

    • 加载中...

    luozhiyuan4656

    其它回答(2)
    • 785
      785

      放回常温就可以吃了

      书童|采纳率62%|回答于 2016/04/21 11:18
    • 可以适当吃,葡萄又称草龙珠,山葫芦,古称蒲陶,是人们喜爱的水果之一。据分析,每百克含水分87.9克,蛋白质0.4克,脂肪0.6克,碳水化合物8.2克,粗纤维2.6克,钙4.0毫克,磷7.0毫克,铁0.8毫克,并含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp等,此外,还含有人体所需的十多种氨基酸及多量果酸。虽然说葡萄营养丰富,对人体又有着非常多的好处,但是含糖量高也的确是一个不可忽视的问题,含糖量高就意味着热量高,而食用过多的时候也必然会造成身体发胖了,所以多吃葡萄会导致发胖的。

      书童|采纳率63%|回答于 2016/04/21 11:18
    提高悬赏 ×
    提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
    追加悬赏:
    采纳回答 ×
    向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
    选择分类 ×
    >>
    修改标签 ×