2016/04/21 11:16
孕妇不宜食用木瓜,因为木瓜是寒性食物,它的主要功效是舒筋活络,和胃化湿。主孕妇如果食用过多的木瓜可能会引起子宫收缩,出现腹痛等问题,尤其在孕早期建议禁止吃木瓜,并且如非必要,最好整个孕期都不食用木瓜,木瓜不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。因此,孕妈妈要严格注意自己的饮食,不要出了差错,以免导致严重的后果。
孕妇应慎吃木瓜。
孕妇慎吃木瓜的原因:木瓜虽含丰富的营养物质,但木瓜偏寒性,那些胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易腹泻或胃寒。孕妇在孕期不宜食用太过于寒性的食物,所以最好慎吃木瓜。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。另外木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用,所以为了避免意外的流产或早产,孕妇最好不要吃木瓜,无论生熟都不宜吃,因为即便木瓜烧熟了,也不能破坏木瓜苷。
孕妇正确吃木瓜的方法:如果孕妇由于特殊原因一定要吃木瓜,就尽量避免食用冰过的木瓜或是冰的木瓜牛乳,以免造成胃部不适。