2016/04/21 11:16
虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用; 虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;适用人群 一般人群均可食用 1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人， 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾。
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虾皮可以补钙，但不宜过量，许多准妈妈一旦发现自己怀孕后，就开始担心自己是否缺这缺那，担心宝宝的营养不够齐全。在她们看来，只要是对胎儿有帮助的东西，都应该尽量的吃，这样才不会让自己肚子里的宝宝输在身体发育的起跑线上。其实，有些营养补充太多也不好。准妈妈吃得过多，补得过头，到头来倒霉的还是肚子里的小宝宝。更何况有些孕妇只是自己不断变胖，肚子里的宝宝却没享到多少"福"。
你好！吃了放时间长的虾皮对胎儿没什么影响，主要是对孕妇有些影响。变质的食物容易导致一个急性肠胃炎，当然怀孕了一定要吃新鲜的食物，对宝宝的成长也是很重要的。以后一定要注意了，不要再吃过期的食物。祝健康！
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