2016/04/21 11:15
女性怀孕后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌致使消化酶降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃草莓这类酸味食物无疑是对此种反应的一种补救。酸味食物可促进肠道中铁质的吸收,对母亲和胎儿都有益处。对此,育婴专家指出,草莓是补酸佳品,孕妇可以吃,但孕妇吃草莓仍有一些问题需要注意。虽然孕妇可以吃草莓,但是孕妇不宜过多的食用,建议怀孕期间的妇女,每天吃的水果总量大概为200克。脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。
jianghua4488
你好,草莓酸甜可口,孕妇是可以适量的吃草莓的,注意浸泡后清洗干净;一般来说建议孕妇吃水果时选择应季的水果,一些大棚培育出的水果多少不是很安全,要下功夫清洗。
建议食用新鲜草莓。维生素含量高。营养成分不被破坏。