2016/04/21 11:14
怀孕后还是可以适量的喝蜂蜜水的,不过要适量,喝太多的话容易导致腹泻甚至流产。怀孕后可以适当在上、下午喝水的时候加入一点蜂蜜,以预防预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病,也可以起到通便的作用。不过最后不要空腹喝,容易影响正常妊娠,可以在饭后或睡前喝。
孕妇能喝柠檬蜂蜜水。
孕妇喝柠檬蜂蜜水的好处:孕妇喝蜂蜜可以提高身体的免疫力,增强对疾病的抵御能力,比如感冒等常见易得的疾病,对胎儿很有好处。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等,感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。柠檬味酸,能收敛,生津止咳。喝柠檬蜂蜜水能缓解呕吐,缓解便秘,此外柠檬里面的维生素能给BB增加营养和抵抗力。
孕妇喝柠檬蜂蜜水需注意:一定要少喝,每天一到两杯问题不大。因为柠檬水酸性较大,会使人的胃液改度,此外需要注意蜂蜜不要添加过量,以防引起妊娠期糖尿病。