2016/04/21 11:13
在怀孕前要禁止吃过量食用辛辣食物,因为辛辣食物很容易造成正常人的消化功能紊乱,比如消化不良,胃部不适,便秘,甚至发生痔疮.因为怀孕后胎儿的长大,吃辛辣食物就可以影响孕妇的消化功能和排便,还会会加重孕妇的消化不良和便秘或痔疮的症状,还会影响孕妇对胎儿营养的供给,甚至增加分娩的困难.另外一点就是,孕期吃辛辣食物,产后婴儿患湿疹的机率和程度远高于不吃辛辣食物的孕妇.
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不建议吃辛辣等刺激性食物；需要均衡全面的营养，主食大概需要每天400-500g左右，鱼、禽、肉类等动物食品150-200克，一只鸡蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。水果可选择新鲜当季水果，品种可多样化。
你好，在怀孕五个月以后可以少量吃一些鲜辣椒，含维生素c丰富。孕妇本来就容易上火的，如果你吃得太上火，有可能会便秘的，喉咙疼之类的，还怕宝宝上火了，出生就长有红疹的。
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