努力了半年,终于成功怀孕了,很担心会因为我有多囊卵巢导致孕期妊娠糖尿病和妊娠高血压,有什么方法可以避免么?
部分多囊卵巢综合征患者会有合并胰岛素抵抗甚至是糖尿病,那么怀孕后就会更容易患妊娠糖尿病,在预防上可用一句通俗的话来概括,即“管好嘴,迈开腿”,控制饮食、适当运动。饮食方面建议咨询专业的营养师,以免走入孕期饮食误区,避免摄入过多高热量食物;孕期运动要根据个人情况选择合适方式以及量,制定好方案,切忌不动。