男宝3岁,身高92cm,个子不高,亲戚建议春季给孩子补钙。请问亲戚说的对吗?这需要额外补钙吗?补钙时要注意哪些方面?
宝宝如果摄入过多的钙,对肾脏功能会带来一定的负担,另外,如果钙沉积到身体无法被吸收,对胃肠道和泌尿系统都可能会有影响。 春季给宝宝进行补钙时,要注意促进钙吸收,多带宝宝晒太阳,其次是补充维生素D,生理需要量为400单位,如果宝宝佝偻病症状比较明显,维生素D比较缺乏,则在医生指导下加量补充。如果宝宝在生长发育过程中,不是体质本身钙缺乏,原则上是不需要额外补钙的,只需要从含钙的食物中摄入所需的钙元素即可。从鸡蛋、肉类、蔬菜、水果、豆制品等,所含的钙已经足够满足宝宝生理需求了。有的家长认为宝宝患佝偻病是缺钙引起的,其实是缺维生素D。所以家长误认为宝宝缺钙,就过多补钙,这对于宝宝生长发育是没有好处的。