您的位置: 首页> 早教> 家庭教育

怎样才能预防孩子患上节后综合征?

匿名 | 浏览1920次
2017/02/13 09:23

带孩子去度假好吗?

    全部回答(2)
    • 倾听你的孩子、保持亲子情感链接、保持规律作息时间、户外活动、创造新的传统、健康生活

      追问:2017/02/13 15:43

      具体怎么做呢?

      回答:2017/02/13 16:25

      倾听你的孩子
      我们越能设身处地的体会孩子的感受和经历,他们会越觉得有所依靠和支持。

      保持亲子情感链接
      节日期间,我们陪伴孩子的时间会比往常多,但是在热闹的节日过后,我们也要创造与孩子在一起的亲子时光,比如,同做一个艺术项目,剪贴照片,做手工或者外出游玩等,来加强与孩子的亲子关系的链接,虽然是一些简单的事情,但是,却更能加强与孩子,孩子与家庭的迷不可不分的亲情链接。

      保持规律作息时间
      虽然是在节假日,但是,让孩子保持与日常一样的作息规律也很重要,比如吃饭时间,睡觉时间,游戏时间。尤其是睡眠规律。

      户外活动
      西方和东方,重要的节假日都在冬季,而在冬季,由于天气寒冷,我们倾向于呆在室内,这样会导致节日综合症更加严重。

      创造新的传统
      春节,我们通常都是与家人团聚在家里,享受天伦之乐。但是,我们也可以改变下传统,过一个不一样的春节,比如,带着家人出去旅游,或者做一些其他的改变,都可以让孩子们获得新的节日体验。

      健康生活
      在节日期间,我们都倾向于大吃大喝,孩子们更是有充足的饼干和糖果等,这些高热量,高脂肪的食物,如果不加控制,很可能造成孩子的肠胃功能紊乱,引起节后的食欲不振等。

      书生|采纳率2%|回答于 2017/02/13 14:34
      • 加载中...
    • 现在国外对度假已经有新的概念了,不是跑好几个景点,而是专门在一个地方,享受当地的阳光、自然环境等,发发呆,让思想放空,好好轻松一下,享受环境给我们带来的那种宁静的感受。

      专家|采纳率13%|回答于 2017/02/13 09:31
      • 加载中...
    提高悬赏 ×
    提问期内,追加悬赏一次,可延长问题的有效期3天。悬赏越高,会吸引到越多的关注。
    追加悬赏:
    采纳回答 ×
    向帮助了您的知道网友说句感谢的话吧!
    选择分类 ×
    >>
    修改标签 ×