如果孩子发烧，仍然能玩耍自如、吃喝正常、气色红润，说明病情并不严重，家长只要在家观察孩子，给孩子多喝水，增加排尿和皮肤蒸发水分的机会，这样可以通过增加散热降低孩子的体温。家长主要发现孩子体温超出正常情况，就可以进行物理降温，在冬天，较为有效的方法是把家里的环境温度升到28℃-30℃以增加散热，也可以让孩子泡热水浴，使皮肤血管扩张，热量得以散发，有利于退热。