对婴儿来说，最早能接受的辅食应是大米。由于大米中营养还不够丰富，才推荐婴儿营养米粉，其中强化了很多婴儿生长发育所需的营养素，包括钙、铁、维生素D等。现在推荐成人最好进食五谷杂粮，利于成人健康，但并不能推理对婴儿为最佳推荐。婴儿在茁壮成长，成人在控制体重，出发点不同。