缓解分娩疼痛有无创和有创的方法，包括近几年较为流行的导乐法，镇痛仪的使用，进行穴位的刺激；拉玛泽呼吸法，此种方法应从孕七月开始进行规范训练，并在生产时有效运用，也能在一定程度上减轻疼痛；另外有些医院还会使用笑气吸入或水中分娩来减痛。有创的多指麻醉穿刺的方法，减痛效果较为显著，原则上可以采用硬膜外麻和腰麻，但从安全来考虑，多采取硬膜外麻。