原因:1、怀孕后母体的代谢产物增加,同时婴儿的代谢产物也要由母体排出,因而大大增加了肾脏的工作量,使尿量增加。2、由于生理解剖的关系,盆腔内主要器官由前至后分别为膀胱、子宫和直肠,孕期增大是子宫会影响孕妇的排尿和排便。妊娠的早期增大的子宫、晚期下降的胎头压迫膀胱,使膀胱的容量减少,引起小便次数增多而且总有尿不完的感觉,这就是尿频。建议:(1)常做缩肛运动:这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。(2)适量补充水分:可从日常生活和饮水量改变做起。也就是说,平时要适量定时补充水分,但不要短时间过量或大量喝水,最好在临睡前1~2小时内不要喝水。(3)外出时,若有尿意,一定要上厕所,尽量不要憋尿,以免造成膀胱发炎或细菌感染。(4)睡觉时采取侧卧位,减少膀胱压迫感。(5)及时就医:排尿时有疼痛感、尿不尽,尿液有红色,尿尿次数大大增加,很有可能是因为膀胱发炎或感染细菌,此时一定要赶紧就医。遵嘱用药。