你好，要提高受孕率，不能单纯吃某一种食物，在饮食上应该要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的蛋白质和各种微量元素，另外在备孕期间要注意补充叶酸，这样能帮助你提高受孕机率。