家长要让宝宝喝奶后漱口或刷牙后再睡觉。儿童牛奶为迎合儿童口味，含糖量较高，并不适合儿童长期、大量饮用。幼儿摄入过多糖类物质，如果得不到消耗，便会转化成脂肪贮藏起来，儿童肥胖的几率就会大大增高。因此，家长要控制好宝宝喝牛奶的饮用量。牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌伤害牙齿，如果宝宝喝奶后不清洁直接睡觉，很容易因为糖分的长时间积聚而生成蛀牙。所以家长一定要督促宝宝喝奶后漱口刷牙。