家长如果要帮助2岁宝宝从喝配方奶喝液态奶，注意控制好饮用量，注意控制每日饮用量：2-5岁的儿童每天饮用的牛奶量350-500毫升，2-3岁儿童每天可以喝500毫升的奶，4-5岁每天可以喝350-500毫升左右的奶类。这只是针对性的，具体的情况可以自己灵活的安排。