2016/04/21 10:21
备孕期夫妻双方最好先做一下孕前检查，少吃辛辣、油炸食品，别随便服用药物，最好是戒烟戒酒，咖啡可乐也要少喝。另外 ，夫妻二人要补充叶酸。准备一些排卵试纸，随便监测排卵。祝你们好孕
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戒烟戒酒，可乐别喝，垃圾食品别吃，早起早睡，多运动，韭菜蛤蜊可以多吃点。祝好孕哦，现在备孕男的一样重要。
最好少喝,可乐容易导致钙流失,对于备孕的你来说,要保证有足够的钙质和微量元素,要吃叶酸。叶酸在怀孕的前后三个月内服用最好
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